Učinki terapevtske masaže:
S terapevtsko masažo izboljšamo prekrvavitev, mobiliziramo kožo in podkožno tkivo, mobiliziramo in sproščamo fasije, prekrvavimo in mobiliziramo mišice, obravnavamo trigger točke, delujemo na sprostitev globljih struktur, vplivamo na in mobiliziramo živčno-mišični sistem, mobiliziramo brazgotine.
S tem dovajamo tkivu več hranilnih snovi, ga mehčamo, zmanjšujemo napetosti v njem, zmanjšamo vnetja in izboljšamo splošno počutje. Ta oblika masaže je nekoliko globlja in lahko povzroči rahle bolečine. Vzrok za to je predvsem masaža bolečega, nemobilnega in slabo prekrvavljenega tkiva.
Po masaži se lahko pojavi občutljivost tkiva na dotik, ki traja do dva dni. Pomembno je, da po masaži dovajamo telesu zadosti tekočine.
Kdaj izvajamo terapevtsko masažo:
- Bolečine in napetost v vratu
- Glavoboli
- Bolečina v predelu lopatic, prsne hrbtenice
- Mišice po poškodbah, operacijah
- Bolečina v križu, išias
- Bolečine v peti, stopalu (plantarni fascitis)
- Bolečine in omejena gibljivost v ramenskem sklepu
