Nevro-mišični taping je terapija, pri kateri nameščamo samolepilne elastične trakove na kožo. Trakovi se nameščajo po določenem protokolu. Je biomehanična terapija, ki uporablja dekompresivne in kompresivne dražljaje za ohranjanje pozitvnih učinkov na mišično-skeletnem, žilnem, limfnem in nevrološkem sistemu.
Pri aplikaciji trakovi na koži ustvarjajo gube(valove) v pravilni smeri, posledično dvigujejo kožo, tako pospešujejo vensko in limfno drenažo. Prav tako vplivajo na pravilen položaj sklepa, podpirajo mišice med gibanjem ter izboljšujejo stabilnost in držo.